Как увеличить грудь без операции?

Большая упругая грудь — несомненно, предмет женской гордости. Еще с древних времен женщины стремились заполучить внушительный размер бюста, ведь это считалось достоинством. В наше время существует способ, позволяющий увеличить грудь на несколько размеров: пластическая операция. Увы, это рискованный и дорогой метод, связанный с множеством побочных явлений, и женщины всё чаще пробуют сделать область декольте визуально пышнее без оперативного вмешательства.

Массаж груди

Это приятный и доступный способ увеличения объема груди на несколько сантиметров. Посредством точечного массажа стимулируется приток крови к молочным железам, в следствие чего происходит небольшое увеличение объема груди. Для более заметных результатов лучше обратиться к профессиональному массажисту, но можно вполне обойтись самомассажем. Для этого подойдет специальная насадка для душа с интенсивной струей.

Чередуя горячую и прохладную воду, необходимо массажировать грудь напором воды против часовой стрелки. Воздействовать можно на всю поверхность груди, кроме сосков. Напор воды должен быть значительным, но не доставляющим дискомфорта. Можно также произвести ручной массаж желез — при этом обязательно использовать масло или жирный крем. Важно помнить, что грудь — очень нежная часть тела с тонкой кожей, и чрезмерное давление здесь неуместно.

Спорт

Комплекс специальных упражнений способен укрепить мышцы, к которым крепятся молочные железы, тем самым их приподнимая и визуально укрупняя. Следует помнить, что данный метод не влияет на состояние жирового слоя, поэтому не стоит ждать от упражнений феноменальных результатов. При укреплении грудных мышц окружность груди может увеличиться на несколько сантиметров. Лучшим упражнением считается жим лежа. Для этого совсем необязательно таскать тяжелую штангу!

Вполне достаточно работать с двумя 4-килограммовыми гантелями или небольшой гимнастической палкой — бодибаром. Также эффективным является отжимание от пола с широкой постановкой рук и перенесением веса тела на грудь. Можно также попробовать специальное статическое упражнение для мышц груди: сложить ладони перед собой в положение молящегося и создавать сильное сопротивление рук, чувствуя напряжение в мышцах груди. Если проделывать это упражнение каждый день, то результаты не заставят себя ждать.

Гормональные препараты

Противозачаточные препараты меняют гормональный фон, что немедленно сказывается на внешности. В первую очередь увеличивается грудь — это связано с набуханием желез и задержке жидкости в тканях под воздействием гормонов. Принимать гормональные препараты небезопасно для организма, и перед тем как решиться на этот шаг, важно проконсультироваться с врачом. Стоит упомянуть, что гормональные препараты бывают не только синтетические, но и натуральные — например, травы с фитоэстрогенами.

Их пьют для лечения эндокринных заболеваний и нормализации менструального цикла. Побочный эффект от трав с эстрогенами — набухание груди. Существует также вполне естественный способ изменения гормонального фона и, как следствие, увеличения грудных желез: беременность. В период вынашивания ребенка грудь заметно наливается, а во время грудного вскармливания она может стать на два и даже три размера больше.

Косметологические процедуры

В последнее время все большей популярностью пользуются специальные салонные процедуры для увеличения груди: обертывания, аппаратный массаж и инъекции. С помощью тщательно подобранных составов для обертывания, включающих растительные гормональные комплексы, можно добиться набухания груди. Аппаратный массаж основывается на использовании вакуум-технологии: специальные чаши прикладываются к груди и с помощью автоматизированной помпы из них выкачивается воздух.

В вакууме грудь натягивается, в ней значительно усиливается кровообращение и молочные железы визуально становятся больше. Что касается инъекций, то они не слишком популярны в силу высокой стоимости. Тем не менее, некоторые салоны предлагают процедуру увеличения груди посредством введения через микро-иглы специального рассасывающегося геля в жировую ткань желез. Эта процедура длительная и требует регулярного повторения.

Набор веса

Не для всех приемлемый, но действенный способ сделать грудь пышной. При наборе веса жировая ткань разрастается по всему организму, и грудь — не исключение, ведь она почти полностью состоит из жира. Замечено, что с каждым десятком набранных килограмм грудь увеличивается примерно на один размер.

Кремы и гели

Косметический рынок предлагает огромное количество всевозможных средств по уходу за грудью, в том числе и кремы для увеличения бюста. Действие таких средств основывается на местном раздражении кожи, что может быть воспринято, как воздействие на жировую прослойку груди. На самом деле, временное покраснение, онемение и огрубение кожи декольте не имеет ничего общего с перманентным увеличением груди. Более того, минимальный эффект заметен только во время использования данных средств и носит эпизодический характер.

Нижнее белье с эффектом пуш-ап

На радость миллионов женщин, однажды был создан специальный фасон бюстгальтера под названием «пуш-ап». Вся хитрость в подушечках, вшитых в нижнюю часть чашек бюстгальтера, с помощью которых грудь визуально поднимается, и появляется эффект пышной груди. Любую, даже самую маленькую грудь, можно зрительно увеличить на несколько размеров!

Пожалуй, это самый быстрый, доступный и безопасный метод — но каждая женщина может подобрать для себя из оглашенного списка наиболее удобный способ увеличения бюста. Главное, о чем не стоит забывать: грудь — это не самый важный критерий женской красоты, и не стоит гнаться за её размером.