Как есть ягоды годжи чтобы похудеть?

Ягоды годжи? С чем бы вы их не ели и как бы вы их не ели, похудеть не получится, даже при большом желании. Эти ягоды — одна большая фикция, которая активно рекламируется в СНГ, как сравнительно новый продукт на рынке. Но вот США пережили «бум годжи» еще в 2004 году. А все благодаря какой-то статье желтого индийского журнала, в которой писалось, что китайские ягоды годжи — это чудодейственно средство от всех болезней, которое к тому же помогает похудеть. Плюс массированная рекламная кампания.
Ягоды годжи
Но после множества отрицательных отзывов о полном отсутствии эффективности годжи для похудения и давления общественности редакции журнала пришлось признаться, что никаких адекватных исследований влияния годжи на здоровье человека не проводилось. Мало-помалу реклама годжи сошла на нет и сейчас в Штатах на эти ягоды уже «не ведутся».

СНГ

Но вернемся к нашим баранам. Сейчас мы переживаем тот же период, что и США ранее. Ведется массированная реклама ягод годжи, пишутся фейковые положительные отзывы, но как не худел никто на ягодах, так и не худеет. Очень редкие положительные случаи можно списать на банальный эффект плацебо.

Почему нельзя похудеть на ягодах годжи? Потому что это обыкновенный продукт, который содержит калории (довольно много кстати). Чем больше вы употребляете калорий — тем сложнее вам будет похудеть. Логично предположить, что если к обычному рациону добавить и еще какие-то ягоды, то похудение только замедлится?! Годжи не сжигают жир и никак не влияют на обмен веществ. Это обычные ягоды!

Запомните — не существует никаких продуктов, которые помогают стать стройнее, ибо сама формулировка «что съесть, чтобы похудеть» неверна. Ни зеленый кофе, ни ягоды годжи, ни имбирные отвары сбросить вес не помогут. Чтобы похудеть нужно меньше есть и заниматься спортом. И точка!


Оставить отзыв

*